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“良好睡眠,健康中國”,海絲騰倡導喚醒式健康好眠

2020-03-19 17:05:48 來源:品牌家電網 【發表評論(0)】【字體:

    今年的3月21日是第20個世界睡眠日。3月14日,中國睡眠研究會在抗擊新冠疫情的特殊時期,發布了2020年世界睡眠日的中國主題——“良好睡眠·健康中國”,旨在倡導不斷提升全民睡眠健康水平,以健康睡眠構筑健康中國。 

    生活在喧囂繁忙的都市,“工作焦慮”、“生活煩躁”似乎都在“挑逗”我們的睡眠神經,讓“好眠”成了一件奢侈的事情。正如宋代方回所言:總為多思慮,常令少睡眠。同時,習慣性晚睡也讓我們作息時間顛倒,即便睡眠時間充足,但睡眠質量反而下降。睡眠質量差會導致免疫力下降,尤其在目前全球新冠疫情蔓延的情況下,也讓大家對睡眠健康愈發重視。

    科學管理睡眠,關注全民健康 

    良好的睡眠是健康的基礎,關注睡眠就是關注健康。保障良好睡眠,除了需要足夠的睡眠時間,更需要規律的睡眠作息,提高睡眠質量。睡眠作息紊亂、睡眠不好成為了國民普遍現象。 

    據中國睡眠研究會發布的《2020全民宅家期間中國居民睡眠白皮書》顯示,盡管87%的人認為睡眠很重要,但是80%的人有晚睡的習慣,16%的人幾乎每天都熬夜,而有28%的人睡到次日9-12點。此外,大家普遍作息時間顛倒,雖然睡眠時間更多,但83%的受訪者因為睡眠問題,影響白天的狀態。另一方面,人們的臥室活動時間超過12小時的人數比例同比宅家前上升19%,大家對臥室環境和助眠產品等需求有明顯上升。由此可見,提高科學管理睡眠意識,營造舒適睡眠環境,有利于實現健康睡眠,提高全民健康素質。

    喚醒式睡眠,喚醒全民健康,賦能品質生活 

    為了讓更多人重視和體驗健康睡眠,睡眠專家海絲騰提出了“喚醒式睡眠”理念,認為一次好的睡眠體驗,并不在于睡眠時間長久,而是讓身體能夠在睡眠中獲得充足的放松和休息,從而達到自然蘇醒的效果。海絲騰希望通過傳播這一理念,進一步推廣健康睡眠文化,喚醒高質量睡眠,喚醒全民健康。 

    同時,為了深入研究并定義健康好眠,海絲騰與眾多醫生、研究團體進行了長期合作研究,探尋到健康睡眠的真正本源——深度睡眠。深度睡眠時間長,睡眠質量自然就很好。而床具的支撐度、舒適度、體溫和濕度的控制和平衡,能夠保證在睡眠的過程中不容易從深度睡眠中恢復到淺睡眠,更能讓一個人在最短時間進入到深度睡眠,然后長時間停留在深度睡眠。 

    執著于制床事業的海絲騰致力于打造擁有這樣睡眠體驗的床具,憑借百年傳承的精湛手工藝及純天然材料的堅持,不斷為全球消費者打造極致的健康睡眠體驗。為此,海絲騰也不斷探尋床具細節對人們良好睡眠的影響,包括每一個彈簧的力度、每一層床墊的功效、甚至每一根馬尾毛的透氣度,都經過細細考量和設計,讓身體在高效率的深度睡眠中快速恢復人體機能,得以帶來喚醒式睡眠。 

    此外,睡眠質量也關乎生活品質。因此,海絲騰在關注睡眠的同時,也關注好眠帶來的效果及其產生的附加價值。海絲騰希望,當你從床上醒來時,能完全擺脫疲勞的束縛,所有感官被喚醒,從而以飽滿的姿態和極高的專注度來應對繁瑣的工作與瑣碎的生活。與此同時,一種積極的生活態度也會被喚醒,驅動著每一個人以樂觀的心態步入更加美好的新階段,真正擁抱高品質的美好生活。

    圍繞2020年世界睡眠日“良好睡眠 健康中國”的中國主題,海絲騰也將始終秉承著對完美睡眠的不懈追求,致力于為世人打造健康睡眠。不僅希望通過傳播“喚醒式睡眠”理念來喚醒并提升國民對健康睡眠的認知,更希望大家能通過健康睡眠來保持良好心態,一起提升免疫力,以充沛的精力來擁抱品質生活的美好。

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